Madera lavada blanca
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Preparación teórica

  • Necesidades físicas que demanda un piloto

  • Desarrollo y entrenamiento de habilidades psicológicas

  • Nutrición pautas de Alimentación durante la temporada

  • Antropométrico y pesajes (conocer el estado nutricional y hábitos de alimentación)


La preparación física se basará en los siguientes puntos:

  • Fuerza.

  • Resistencia, la cual la dividiremos en aeróbica y muscular.

  • Coordinación.

  • Velocidad con sus derivaciones en velocidad gestual, de aceleración, de reacción.

  • Flexibilidad.

  • Concentración


Los grupos serán de un maximo de 6 personas, el curso se impartirá sábado y domingo.

Para mas información fcrkartingteam@gmail.com.

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